🔥最近全网齐在卷“爆改妆”，化妆能换头，卸妆却emo…皮肤暗黄、眼圈铁青、毛孔简陋全披露，悉心打扮1小时，卸完打回“灰小姐” 💡但真·好意思东说念主齐是“养”出来的！《丹溪心法》早说过：“有诸内者，必形诸外”。🌸会养脏腑的女东说念主妹妹 自慰，朱颜才不易老妹妹 自慰，素颜材干白里透红、目光有光！ - 熬夜垮脸党、黄气暗千里东说念主妹妹 自慰，试试老先人的好意思容方—— ❤【内调脏腑=低本钱“开好意思颜”】 1️⃣肝净=脸净！ 熬夜党必看！肝郁会长斑、眼白泛黄显老10岁 ✅早起拍打肝经（大腿内侧到脚背）让肝气满足 ✅睡前揉太冲穴3分钟，灭怒气助眠 2⃣ 脾好=皮肉紧！ 脸垮赘肉多？躯壳走样，脾虚潮湿在作怪！ ✅早餐小米粥+蒸山药，叫醒脾胃； ✅艾灸中脘穴、足三里穴、章门穴、脾俞穴、太白穴，每周3次，小肚子肉眼变平 3⃣ 肾强=发量王者！ 脱发、黑眼圈深？肾气不及训诲！ ✅每天踮脚走路5分钟，刺激脚底涌泉穴 ✅多吃黑芝麻、枸杞，泡水加桑葚干 4️⃣皮肤浮松、皱纹多，肺气不够 平常多吃白色食品，比如莲藕银耳玉竹百合等，也不错多艾灸/按揉肺俞穴 - 🌟外养杀手锏：七子白古方—慈禧同款好意思白方！ 白术+白芷+白芨+白芍等七味本草磨粉，温水调糊敷脸15分钟，揭下短暂透亮！（敏锐肌先耳后测试‼） 💛低本钱变好意思中枢：少惊恐！ 神志差=全身淤堵！学中医闺蜜每天静坐10分钟：👉双腿盘坐，闭眼不雅呼吸，杂念飘走不纠结 坚抓1个月，皮肤透亮到粉底闲置！🌿好气色靠“养”不靠“拼”！少折腾脸蛋，多内调肝肾脾，素颜自带腮红感，比化妆更耐看～萝莉少女