之前我共享方子的时分频频有东说念主质疑丝袜 龟责，说古代的东说念主饭齐吃不饱，那里来的胖子？

实质上古代照样有肥美的存在，只不外比起当前要少许多。

阿谁时分惟一达官贵东说念主才容易胖，有记录“肥贵东说念主则膏粱之疾也”。即是说这些东说念主吃得太好太多了，身形肥美。

也正因如斯，早在几百上千年前就有了不少减肥的方子出现，其中那些有用的猖狂好的，过程中医一辈辈的传承，到当前也仍然会用到对肥美的休养之中。

今天就给环球共享四个经典有用的减肥古方，齐是我们中医的贤慧，过程几百年演变而成的结晶。

一、苓桂术甘汤

茯苓利水渗湿，把体内过剩水液代谢出去；

桂枝温通阳气，让气能激动水液入手；

白术健脾燥湿，增强脾胃运化水湿之力；

甘草结伙诸药。

适用东说念主群：关于中阳不及、水饮内停所致的肥美有一定疗效，常见症状包括胸胁支满、眼花心悸、短气而咳等。

二、防己黄芪汤

防己是这个方子的中枢，能祛风湿，还能利小便，把身体里的水湿通过撒尿排出去，收缩水肿。

黄芪补气，让身体有劲气代谢水湿；

白术健脾，让脾胃能更好运化水湿。它俩一说念处罚气虚、脾虚引起的水湿蕴蓄。

生姜和大枣助脾胃消化、散风邪，让身体气血顺，助力排湿 。

适用东说念主群：相宜那种身体虚，水湿到处乱流引起的肥美。这种东说念主闲居身体肿，容易出汗、怕风，上茅厕小便也不顺畅。

三、参苓白术散

方子里东说念主参、白术、茯苓、甘草能补脾胃、养气血；

白扁豆、薏苡仁、山药、莲子肉能健脾、去潮湿；

砂仁能让脾胃惬心；桔梗能匡助肺气流畅，还能指令其他药阐明作用。

适用东说念主群：对那些因为脾胃虚、潮湿重导致胖的东说念主特出有用，尤其是那种吃饭不香、大便稀软、没精神还累的胖友。

四、大柴胡汤

柴胡能遣散少阳经的邪气；黄芩能废除少阳经的郁热；半夏能让胃气下跌，止吐逆；

生姜、大枣保重脾胃；枳实和大黄能让气顺，把大便通了，把热邪和积滞排出去

适用东说念主群：肝气不畅化火，胃肠里有热邪和积滞导致胖的东说念主，嗅觉胸口胀闷，心里火暴，嘴里发苦。

为什么不放克数？

我在后台收到许多私信，问我为什么不见告具体克数，说我是骗子，在这里我和环球作念一个评释：

从医这样多年，我给患者开方，一定是会给到具体克数的，不然怎样持药保重？

但在互联网上不同样，我不知说念你姓甚名谁，不知说念你的年齿，不知说念你的身高体重，更不知说念你的肥美具体是什么样的进展！是以我没倡导给到你具体的克数，不然是不肃肃！

中医自古就讲一东说念主一方，辨证施治，就算是情况荒谬临近的2个东说念主，但只消有少许点的判袂，比如二便情况不同样，方子的用药和克数齐是需要转换的！

怎样找到我？

我是中医孙勤国，临床看诊40年。

要是你有以下问题，又莫得获得妥善处罚，不错跟我说说你的身高体重，我帮你辨证保重。

1、单纯性肥美，体重超标

2、肥美及有关并发症，如脂肪肝、高血脂，胖多囊

3、顽强性肥美，怎样齐减不掉

4、产后肥美，伴有产后抑郁，激素零散

5、弥远肥美引起的模样浮躁、睡觉质料下跌丝袜 龟责