【五禽戏】也太有趣了❗️算作细节全在这儿！猪猪系列

图片猪猪系列

因为是效法多样动物的姿势🐒，

作念的经过中，会窘态合计很鼎沸～

外传司马懿亦然常年锻真金不怕火「五禽戏」，

终末把曹操熬嘎挂掉了！

华佗的门徒，

坚捏作念五禽戏，

也齐是百岁乐龄！👏

是以，「五禽戏」在「养生操届」这样出名是有原因的！

五禽戏是华佗创编的，

效法五种动物的方式和心机而成，

戏：有游戏、戏耍的意思意思，

是以，作念每一套算作时，

就把我方念念象成那种动物，

检修的同期，大大加多了意旨性。

今天共享的是五禽戏的算作细节，

五禽：分辩对应虎、鹿、熊、猿、鸟，

每个戏包括②个算作，一共是10套算作。

终末，坚捏锻真金不怕火，体验不同样的好意思瞻念！

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